Kategórie
Volajte Teraz! 0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
 
Akčná Platba platobnou kartou 02 20 810 290
Normálna tarifa
 
 
POTREBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 02 20 800 210
Krása - Zdravie

Neumývate sa priveľa?

Z historického pohľadu by odpoveď na otázku, čo je správna hygiena, nebola jednoznačná. S vývojom Ľudstva sa totiž menil aj názor na správnu starostlivosť o čistotu tela.

Úroveň hygienickej starostlivosti sa začala zvyšovať až koncom 19. storočia. A s druhou polovicou 20. storočia nastúpila éra panelákov s kúpeľňami. Odpadlo náročné zohrievanie vody a nepohodlné umývanie v lavóroch. Hygienické príručky tejto doby odporúčali pravidelné denné očistné kúpele teplou vodou a dobre peniacim mydlom pre deti aj dospelých. Potreba hygieny dosiahla vrchol koncom minulého storočia, kedy sa vďaka neúnavným reklamám stala doslova kultom, až obradom. Kúpanie, sprchovanie a rozličné čistenia tela boli súčasťou každodenných rituálov, ktoré začínali v kúpeľni a končili pri toaletnom stolíku v spálni. Koncom 90 tych rokov tieto rituály prekročili hranice hygienickej potreby a začali poškodzovať kožu. Módne a propagované penivé prísady do kúpeľa totiž pokožku neúmerne vysušili a tým spôsobili rôzne ochorenia kože, najmä u malých detí.

osobná hygiena

Optimálna osobná hygiena

Pojem osobná hygiena zahŕňa pravidelnú starostlivosť o telo, vlasy a ústnu hygienu. Avšak jednoznačne definovať frekvenciu očisty sa nedá, lebo je podmienená vekom, pohlavím, genetickými dispozíciami alebo aj ročnými obdobiami, či psychickými alebo duševnými záťažami a v neposednom rade aj zdravotným stavom jednotlivca.

Pre väčšinu z nás je úplnou samozrejmosťou viacnásobná starostlivosť o telo v priebehu dňa. Bez možnosti umyť sa, oslobodiť od prachu, nečistoty a potu sa necítime dobre. Prenasledujú nás obavy, že svoje okolie zaťažujeme nepríjemným telesným zápachom, hlavne v horúcich dňoch či po športovom výkone. Hygiena je dôležitá, pretože zabraňuje šíreniu ochorení, utužuje naše zdravie a prospieva k dobrému životnému pocitu. Napriek tomu, by sme nemali našu kožu vyčerpávať.

Regenerácia pokožky nie je bezhraničná

Mnohí si neuvedomujú, že každý kontakt s chlórovou vodou a čistiacimi prostriedkami pokožku odmasťuje rovnako, ako umývacie prostriedky odmasťujú zvyšky mastnoty z použitého riadu. Ľudská pokožka má neuveriteľnú regeneračnú schopnosť, ktorá však nie je bezhraničná. Kto sa príliš často kúpe a sprchuje bez následného ošetrenia, nadmerne vyčerpáva prirodzené obranné mechanizmy pokožky. Dôsledkom sú dermatologické problémy, ktoré sú väčšinou dlhodobé a ťažko liečiteľné. Okrem toho pleť vystavujeme riziku predčasného starnutia, vysušeniu, strate pružnosti a vzniku vrások.

Dôležité je preto nájsť kompromis medzi hygienickými návykmi a poškodzovaním vlastnej pokožky.

 
Odporúčaný veštci
"Čo nás čaká a neminie?" Túto otázku si zrejme položí každý z nás.Nie vždy je... Viac
Telefónne číslo:
 
Linka:
2 EUR/min
 
 
Vešteniu a numerologii sa venujem 13 rokov, od detstva, mám danost predvidať ... Viac
Telefónne číslo:
 
Linka:
2 EUR/min
 
 
Už od detstva som cítila veci,ktorým nikto nerozumel,nevedel si ich vysvetliť... Viac
Telefónne číslo:
 
Linka:
2 EUR/min
 
 
Som parapsychológ a alternatívny liečiteľ. Veštim položením otázky kde sa ria... Viac
Telefónne číslo:
 
Linka:
2 EUR/min