Nachádza sa v listnatých lesoch, na kopcoch a na horských lúkach. Veľmi známa je aj prvosienka vyššia, ktorá rastie na okrajoch lesov, lúkach a v krovinách. Môžete si ju vysadiť aj na záhrade, nie je náročná na pestovanie.
Prvosienka jarná je liečivá bylinka, ktorá dorastá do výšky 10 – 20 centimetrov a má krásne zlatožlté kvety s typickou medovou vôňou. Kvety a koreň sa najčastejšie používajú na konzumáciu, alebo sa sušia. Používajú sa však aj mladé listy. Počas jarných mesiacov, a to od začiatku marca do začiatku júna sa zbierajú kvety prvosienky a korienky sa zbierajú od konca augusta do konca septembra. Prvosienka jarná je výborným pomocníkom proti nespavosti a lieči takmer všetky nervové poruchy. Chemické lieky rozrušujú nervový systém, na rozdiel od záparu z prvosienky, ktorý nervové poruchy odstraňuje. táto rastlina pôsobí upokojujúco na nervový a srdcovo-cievny systém. Okrem toho pôsobí ako prírodný liek na ďalšie zdravotné ťažkosti ako je dna, či reumatické bolesti. Detoxikuje a prečisťuje krv, pôsobí proti migréne a bolestiam hlavy, pri zápale srdcového svalu, pri porážke, alebo ako prevencia proti porážke a infarktu. Ďalej čistí obličky a povoľuje močové kamene, má antiseptické a antibiotické účinky, podporuje uvoľnenie hlienu a pravidelné vyprázdňovanie.
Čaj proti nespavosti:
60g prvosienky-kvet, 20g kvetov levandule-kvet, 10g valeriány-koreň, 10g ľubovníka-vňať
Do 1/4 l horúcej vody dáme jednu kopcovitú čajovú lyžičku zmesi a necháme lúhovať 8 minúty. Zápar sa pije pred spaním. Podľa potreby môžme dochutiť medom.
Čaj na jarnú detoxikáciu tela: 60g prvosienky-kvet, 40g breza previsnutá-listy, 15g žihľavy-listov, 15g púpava-koreň
Do 1/4 l horúcej vody dáme jednu kopcovitú čajovú lyžičku zmesi a necháme 8 minúty luhovať. Pije sa dva krát denne, môže sa osladiť medom.
Prvosienkový čaj na obklady: 5 PL koreňa zalejeme 1 l horúcej vody a necháme lúhovať 10 minút. Potom sa to celé scedí a prikladáme podľa potreby viac krát denne na pohmoždeniny, preležaniny.