Kategórie
Volajte Teraz! 0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
 
Akčná Platba platobnou kartou 02 20 810 290
Normálna tarifa
 
 
POTREBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 02 20 800 210
Krása - Zdravie

Čerešňa: balíček s vitamínom C

Počas letnej sezóny nie je ľahké vybrať si najobľúbenejšie ovocie. Asi každý si spomína z detsva na náušnice z ovocia, z ktorých sme kedykoľvek mohli jesť. Nie je náhodou však, že aj v dospelosti mnoho ľudí zvolí čerešne, ktoré sú veľmi chutné, a zdravé. Ale čo všetko môžete vyrobiť z čerešne?

Jeden z prvých plodov v júni sú čerešne, ktoré so svojou pikantnou a sladkou chuťou sú schopné vytvoriť atmosféru slnečného kúzla. Obsahuje antokyanidi, ktoré majú silný antioxidačný účinok. To znamená že čerešne môžu pomôcť v prevencii vážneho ochorenia, ako je rakovina alebo ochorenie srdca. Ak chcete maximalizovať antioxidačné účinky, konzumujte ich surovo.
 
Čerešňa: balíček s vitamínom C
 
Čerešne sú bohaté na vlákniny, urýchľujú trávenie, stimulujú tráviaci trakt a majú močopudné účinky. V prípade, že ovocie konzumujete s dostatočným množstvom tekutín, dostanete dokonalý nápoj na detoxikáciu organizmu. Do väčšieho pohára dajte čerešňové kúsky, a prilejte s vodou.
  
Čerešňa: balíček s vitamínom C 3 
 
Výskumy dôkazujú, že čerešne majú protizápalový účinok. Konzumácia ovocia môže zmierniť artritídu - kĺbový zápal. K tomu potrebujete konzumovať denne asi dve hrste čerešní, ktoré môžete pridať aj do turmixov.

Čerešňa: balíček s vitamínom C 4

Čerešne sú bohaté v mineráloch a vitamínoch. Obsahujú vápnik, horčík a železo, rovnako ako vitamín A, vitamín C. S čerešňami môžete osviežiťaj akékoľvek jedlo, napríklad cereálie a jogurty na raňajky.

Čerešňa: balíček s vitamínom C

Aj keď počas varenia ovocie stratia cenné vitamíny, ale to zďaleka neznamená že by neostali zdravé. Pečte si koláče s čerešňami.

Čerešňa: balíček s vitamínom C
 
Vedúci poradcovia na Slovensku zodpovedajú Vaše otázky 24 hodín denne.
0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
Nikita
Linka:
 
ZANINY
Linka:
 
Dagmarka
Linka:
 
Anika
Linka:
 
Tama
Linka:
 
Kiara
Linka: