Nepríjemné situácie v živote máme všetci tendenciu ich odkladať, ale to nie je riešenie, pretože dlhodobé neriešené problémy nás okrádajú o energiu, drahocenný čas a negatívne ovplyvňujú aj našu náladu.

Úpravou výzoru o sebe niekedy prezradíme viac, ako tým, čo hovoríme. Hoci je nám farba a štruktúra vlasov geneticky daná, účes, ktorý si zvolíme je už na našom rozhodnutí... A ten o našej povahe prezradí viac, ako si myslíme.

Jazyk napovie o našom zdraví viac, ako si myslíme. Je zrkadlom nášho celkového zdravotného stavu. Zdravý jazyk je ružový s nevýrazným tenkým, bielym povlakom. Všetky ostatné alternatívy vášho jazyka hovoria o ochoreniach, ktoré by ste nemali prehliadať.

Alkohol už akosi patrí do života ľudí, či sa nám to páči alebo nie. Nehovorím, že sme všetci alkoholici, ale je len málo ľudí, ktorí si nedajú občas pohár vína, piva, či niečo tvrdšie na zahriatie.

Hovorí sa, že oči sú pohľadom do duše. Je to pravda, ale sú aj pohľadom do našich vnútorných orgánov. Niektoré ochorenia sa prejavia na našich očiach skôr, ako ich diagnostikuje lekár...

Vibrácia planéty, pod vplyvom ktorej sme sa narodili, má účinok nielen na našu psychiku a povahu, ale aj na fyzické orgány nášho tela. Ľudia v každom znamení zverokruhu sú náchylní k iným ochoreniam. Ak o tom vieme a budeme to rešpektovať, môžeme sa mnohých chorobám vyhnúť.

To, čo dáte do úst ráno po zobudení, prezrádza viac, ako si myslíte. Raňajky sú nielen prvým jedlom dňa, ale povedia aj to, akú máte povahu.

A je tu chladný február – málo slnka, zamračená obloha, prípadne dážď a poľadovica... to všetko má vplyv nielen na našu psychiku, ale aj na fungovanie nášho tela. Aby ste zostali zdraví, musíte si tieto zmeny uvedomiť a podľa toho svoje telo zabezpečiť. A tu je pár rád, ako na to:

Bylinky, ktoré majú drevnaté stonky, vydržia vonku v zime skoro všetky druhy. Medzi vytrvalé rastlinky patria: šalvia, materina dúška, levanduľa, mäta. Keď začne mrznúť, je dobre ich prikryť lístím, slamou, textíliou... Dobre je aj pokryť pôdu pod bylinkami, ktoré chránia korene a pôdu pred premrznutím a udržia si tak dostatok vlahy. Na pokrytie pôdy môžeme použiť napríklad lístie, slamu.