Poruchy osobnosti v dnešnej dobe nie sú ničím výnimočným. Hoci inak tomu nebolo ani v minulosti, dnes sa o nich dozvedáme čoraz viac. Existuje zopár presne špecifikovaných porúch osobnosti, o ktorých by ste mali vedieť.

Pôstne obdobie začína vždy v siedmom týždni pred Veľkou nocou a končí Popolcovou stredou. V tomto roku začína pôst v stredu, 2. marca a končí sa 14. marca vo štvrtok, kedy sa už môžete s chuťou zahryznúť do klobásky. Ak sa rozhodnete dodržiavať pôstne obdobie bez mäsa, tak to neznamená, že budete hladovať, lebo aj bezmäsité jedlá môžu byť chutné a výživné. Bielkoviny, ktoré sú obsiahnuté v mäse vám najviac vynahradia strukoviny, ktoré sa dajú pripraviť na rôzne spôsoby. Prečítajte si zopár pôstnych receptov, ktoré zvládne úplne každý.

S pribúdajúcim vekom sa postupne spomaľuje metabolizmus. Ak ste si doteraz nedávali príliš pozor na to, čo máte na tanieri, po päťdesiatke tak urobte. V opačnom prípade začnete prirodzene priberať. Metabolizmus ovplyvňuje nielen životný štýl, ale aj hormonálne zmeny, ktoré sú po tomto veku prirodzené u každej ženy.

Naša tvár je prepojená so všetkými orgánmi tela, preto sa na nej môžu prejaviť všetky naše ochorenia, ktoré sú ešte len skryté. Prezrite si preto pozorne vašu tvár a zistite, čo všetko prezrádza...

Asi je prirodzené, že keď vonku svieti slnko a je príjemne teplo, aj kondícia sa udržuje ľahšie. Keď vonku prší, sneží a fúka, tak si radšej zalezieme pod perinou s dobrou knihou, šálkou horúceho čaju a pri pomyslení, že by sme mali ísť von športovať, nás striasa. Ale či sa nám to páči alebo nie, pohyb si musíme dopriať v každom ročnom období a podporovať tak nielen svoju kondíciu ale aj zdravie. Takže ako na to?

Každé ročné obdobie má svoje čaro a v každom z nich treba uprednostniť iné potraviny a nápoje, aby sme ulahodili svojmu telu a udržali si optimálne nastavenie organizmu. V zime si môžeme dopriať hutnejšie, teplé jedlá ktoré nám v tomto období prinesú dvojaký úžitok - zasýtia aj zahrejú.

Existujú národy a ľudia ich tvoriaci, ktorí sú živým dôkazom dlhovekosti. Ich kľúčom k dlhovekosti sú potraviny, ktoré by sme si mali zaradiť do nášho jedálnička...

Hoci je vonku už chladné počasie, nedajte sa zmiasť tým, že vaše studené ruky a nohy sú zapríčinené iba počasím. Bohužiaľ, signalizujú nedostatky vo vašej strave a to hlavne nutričnej podstaty. Nedostatočný príjem vitamínov a minerálov môže viesť k ďalším, nebezpečným zdravotným problémom, preto ich čo najskôr vo svojej strave doplňte...

Vyšetrenie jazyka je prvým krokom Čínskej celostnej medicíny. Negatívne zmeny na jazyku totiž prezradia, aké zmeny sa dejú vo vašom organizme. Tie viditeľnejšie môžete diagnostikovať aj sami. Stačí, ak na seba vyplazíte jazyk...