Kategórie
Volajte Teraz! 0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
 
Akčná Platba platobnou kartou 02 20 810 290
Normálna tarifa
 
 
POTREBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 02 20 800 210
Krása - Zdravie

Keď telo volá o pomoc, treba ho počúvať

Ľudské telo je dokonalý stroj a presne vie, kedy mu niečo chýba. Dáva to najavo istými signálmi, ktoré by sme nemali ignorovať. Prečítajte si, ktoré príznaky by ste mali brať vážne...

Krvácanie z ďasien

Zvyčajne je to spôsobené nedostatkom vitamínu C, čo môže viesť k paradentóze. Ak chcete tento stav zvrátiť, mali by ste konzumovať cesnak, ovocie a zeleninu.

Suchá pokožka na lakťoch

Takto sa prejavuje nedostatok vitamínu A a C. Mali by ste konzumovať viac ovocia a zeleniny, najmä tekvicu, marhule, mrkvu a pomaranče.

Keď telo volá o pomoc, treba ho počúvať

Krehké nechty a vlasy

Naznačuje to, že máte nedostatok vápnika a vitamínu D. Musíte konzumovať viac potravín bohatých na vápnik a vitamín D, ako sú strukoviny, zemiaky, celozrnné obilniny, pšeničné klíčky a mliečne výrobky.

Suchá pokožka

Suchá pokožka na celom tele je často znakom nedostatku vitamínu E, ktorého hladinu zvýšite konzumovaním orechov, rastlinných olejov a mastných rýb.

Problémy so spánkom, podráždenosť a kŕče

Zlý spánok, podráždenosť a kŕče v nohách sú príznakmi nedostatku horčíka a draslíka. Ak chcete zvýšiť hladinu horčíka, mali by ste konzumovať viac orechov, mandlí, slnečnicových semienok a tiež kukuricu, špenát, papriku a listovú zeleninu. Horčík a draslík možno získať aj z červenej repy a sušených sliviek.

Chuť na kyslé potraviny

Naznačuje to, že telo potrebuje dodatočnú stimuláciu pečene a žlčníka. Konzumujte viac citrónov a brusníc.

Chuť na morské plody

Ak máte chuť na veľa morských plodov je pravdepodobné, že máte v tele nedostatok jódu.

Chuť na surové potraviny

Naznačuje to gastritídu a problémy s pečeňou. Po surovej strave sa problémy so žalúdkom a kŕče zmierňujú.

Chuť na sladké jedlá

Silná túžba po sladkostiach môže naznačovať vyčerpanie a preto telo potrebuje glukózu ako zdroj energie.

Chuť na slané jedlá

Silná túžba po slaných potravinách je často znakom infekcie alebo zápalu v tele, najmä v močových cestách.

 

Sprac: - Olianna -

 

 
Vedúci poradcovia na Slovensku zodpovedajú Vaše otázky 24 hodín denne.
0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
ZANINY
Linka:
 
Dagmarka
Linka:
 
Sandra
Linka:
 
Jana Sofia
Linka:
 
Veštkyňa Lýdia
Linka:
 
Večernice
Linka: