Každý z nás zažil pocit, ako vplývajú farby na našu náladu, každá farba v nás vyvoláva iný pocit. To, akú farbu oblečenia zvolíme, na akú farbu sú namaľované steny nášich izieb , by mohlo mať celkový vplyv na našu pohodu, ale na princípe terapie farbami sú schopné farby urobiť oveľa viac: môžu zlepšiť naše zdravie.
Terapia farbou sa dnes teší z rastúcej popularity medzi alternatívnymi terapiami, ale aj v starovekej Číne, Egypte či Indii sa zaoberali účinkami farieb na ľudské telo.
V Indickej ajurvédskej medicíne sedem energetických bodov (sedem hlavných čakier), sa rovnalo jednej z farieb.
Podľa učenia Ayurveda v prevencii a liečení chorôb, sa môžu farby efektívne využiť, ako čakre. Jednotlivé čakry zodpovedajú nasledujúcim farbám:
Čakra koreňa: červená; čakra sily: oranžová, pupočná čakra: citronovo žltá; čakra srdca: zelená, čakra hrdla : modré nebo; čakra tretieho oka: modrá; čakra koruny: fialová.
Každá farba vydáva určité charakteristické vibrácie. Všeobecne platí, že teplé farby nám môžu zlepšiť prúdenie energie, majú stimulačné účinky na imunitný system zatiaľ čo, chladné farby majú väčšinou upokojujúci, protizápalový účinok. Terapia troch základných farieb vykazuje vysokú účinnosť, pokiaľ ide o liečenie.
Tri základné farby
Červená farba ovplyvnuje náš krvný obeh, pohlavné orgány, dolné končatiny, obličky. Je to farba vášni a emócií. Napríklad, kus červenej farby na našom odevu môže zvýšiť sebavedomie, odhodlanie, dôveru, ale ak je príliš veľa červenej farby na našom oblečení, môže u človeka vyvolať extrémne dominantný až agresívny dojem. Viac červenej môžeme použiť v prípadoch, keď chceme zvýšiť tok energie v tele (napr. Pri únave, depresii, nízkom krvnom tlaku), pretože meraním bolo preukázané, že zvýšenie telesnej teploty spustí vytvárenie hemoglobínu. Rozvíja zmyslové funkcie a posilňuje sexualitu.
Modrá predovšetkým ovplyvňuje krk, dýchacie ciesty, pľúca. Má protizápalové účinky a posilňuje imunitný. Mentálnu úroveň komunikácie, sebavyjadrovanie je spojená s intelektuálnymi schopnosťami. Nebo modrá stimuluje fungovanie hrdla, tmavo modrá nám môže pomôcť pri meditácii a koncentrácii.
Zelená je farba lásky a harmónie. Predovšetkým vďaka čakre srdca ovplyvňuje fungovanie srdca, ale reguluje aj nervový a imunitný systém. Má upokojujúce účinky, zvyšuje regeneračnú schopnosť buniek. Napomáha vytvárať vnútornú harmóniu a pozitívne myslenie, preto je veľmi vhodná pri liečbe stresu.