Arómaterapia

Dezinfekcia
Oleje majú antibakteriálne, antiseptické a antivírusové vlastnosti. Do misky arómalampy dáme vodu, 3 - 5 kvapiek esencie a necháme odparovať.

Inhalácie
Sú ideálne pri nachladnutí, zápaloch horných dýchacích ciest, kašli, zápaloch dutín, bolestiach hlavy, alergiách a kožných chorobách. Nie sú vhodné pre ľudí s vysokým krvným tlakom a astmatikov. Do 600 ml horúcej vody nakvapkáme 5 – 10 kvapiek oleja, prikryjeme uterákom a inhalujeme vo vzdialenosti asi 25 cm nad vodou. Pri silnom nachladnutí opakujeme 3 x denne. Môžeme použiť aj arómalampu, nakvapkáme 3 – 5 kvapiek a vdychujeme v miestnosti.


Obklady
Sú vynikajúce na liečenie lokálnych problémov. Zmierňujú bolesť pri starých ranách, pôsobia pri neuralgických bolestiach, únave, pri bolestivej menštruácii a bolestiach svalov a kĺbov. Do teplej alebo studenej vody nakvapkáme 6 kvapiek esencie, namočíme obklad (uterák, plátno, gázu), vyžmýkame a priložíme na postihnuté miesto. Zakryjeme igelitom a vlnenou prikrývkou a necháme pôsobiť 2 hodiny.

Kozmetika
Väčšina olejov pôsobí na pokožku priaznivo, stimuluje produkciu nových buniek a pomáha tak zachovať mladistvý vzhľad pleti. Táto vlastnosť je výrazná najmä u levandule a pomarančového kvetu. Budete prekvapené dosiahnutým efektom. Do pleťového krému, mlieka, gélu, vôd o objeme 25 ml pridáme 5 – 10 kvapiek esencie.

Kúpeľ
Je dobrým prostriedkom pri kožných chorobách, bolestiach svalov, napätí, únave a nespavosti. Do vane napustíme vodu, 5 až 10 kvapiek esencie a zamiešame. Vlažný kúpeľ - 28 až 35 stupňov,  uvoľňuje a má ukľudňujúce účinky, horúci kúpeľ - 35 až 39  stupňov, tonizuje ak trvá krátko, ale ak trvá dlho, tak otupuje. Na relaxáciu postačí približne 10 až 15 minút.