V živote sa niekedy ocitneme v situáciách, ktoré nás emočne alebo psychicky vyčerpávajú. Môže ísť o problémy v práci, v partnerskom vzťahu, v rodine alebo v osobnom živote. Hoci sa snažíme o zmenu postoja alebo o kompromis, nezaberá vôbec nič. V takýchto prípadoch je niekedy tým najlepším riešením odísť a stiahnuť sa z danej situácie. Nie preto, že by sme boli slabí, ale preto, že si uvedomujeme vlastné hranice a ochraňujeme svoju identitu.