Chýba vám duševná pohoda? Poupratujte... | EZO.TV
Kategórie
Volajte Teraz! 0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
 
Akčná Platba platobnou kartou 02 20 810 290
Normálna tarifa
 
 
POTREBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 02 20 800 210
Other

Chýba vám duševná pohoda? Poupratujte...

O tom, že existuje priama úmera medzi uprataným bytom, či kanceláriou a poriadkom v hlave, či duševnou pohodou sa už popísalo veľa...Dokonca na tom stavajú určité svoje teórie aj psychológovia a terapeuti. To, či je toto tvrdenie skutočne pravdivé, si môžete overiť sami, Stačí, ak poupratujete...

Ako na nás vplýva neporiadok

Neuprataný byt nás logicky viac vyčerpáva a spotrebuje našu energiu a čas tým, že hľadáme svoje veci, lebo v nich nemáme poriadok a nevieme, kde je čo uložené. Tým pádom máme vyššiu hladinu stresového hormónu, ktorý v nás spúšťa chaos. Nedokážeme sa sústrediť, sme zmätení, napätí a podráždení.

Chýba vám duševná pohoda? Poupratujte...

Treba upratať...

Skôr, či neskôr každý človek príde k záveru, že žiť v neporiadku nie je vôbec príjemné ani užitočné a preto sa odhodlá k upratovaniu. Ak nastúpite cestu k uprataniu si svojho priestoru, vyčistíte od zbytočností nielen svoj byt, ale aj svoj mozog, ktorý sa už nebude musieť zaoberať tým, kde sú veci, ktoré potrebujete ku každodennému životu. Upratanie priestoru vám prinesie tieto výhody:
  • Získate pár voľných metrov štvorcových v byte, ktoré ste mali zahádzané nepotrebnými vecami
  • Vnesiete do svojho života poriadok
  • Užitočné a pekné veci, ktoré ste si nechali, budú vo vás vzbudzovať iba pozitívne emócie
  • Uvedomíte si pocit sebestačnosti, sebadôvery a svojej jedinečnosti
  • So starými a nepotrebnými vecami vyhodíte z hlavy aj staré a nepotrebné myšlienky, ktoré vás brzdili na ceste vpred
  • Pochopíte, na čom vám záleží a čo je pre vás dôležité
  • Zbavíte sa pocitu úzkosti a stresu
  • Budete mať viac energie na dokončenie svojich úloh
  • Budete menej podráždení, roztržití a zavládne vo vás duševná pohoda

Nezabudnite na svoj šatník

To, že vytriedime letné a zimné oblečenie na prahu striedania ročných období je pre viacerých ľudí samozrejmosťou, lebo jedna skriňa väčšinou nestačí na letné aj zimné oblečenie. V poslednom čase sa však ročné obdobia počasím tak prelínajú, že niekedy nevieme, čo už zabaliť a čo si ešte v skrini ponechať....A tak si tam nechávame všetko. A keďže si nechceme kupovať ďalšiu skriňu, respektíve sa nám do nášho bytu už nezmestí, mali by sme zvážiť, či skutočne všetky časti oblečenia potrebujeme, alebo ich môžeme trochu zminimalizovať. Ak sa rozhodnete pre druhú možnosť, v konečnom dôsledku sa vám veľmi uľaví, lebo menej oblečenia znamená menší výber, menej prania a žehlenia a viac vzdušnosti v skrini. Darovaním staršieho oblečenia, ktoré ste nemali už aspoň dva roky na sebe, sa vám uľaví a možno sa vo vašej skrini aj uvoľní jedna polička, do ktorej si môžete kúpiť niečo nové a pekné, čo vám urobí radosť.
 
Sprac: - Olianna -
 
Vedúci poradcovia na Slovensku zodpovedajú Vaše otázky 24 hodín denne.
0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
Wendy Axon
Linka:
 
Tama
Linka:
 
Kiara
Linka:
 
Leni Maria
Linka:
 
ZANINY
Linka:
 
Dagmarka
Linka: