Kategórie
Volajte Teraz! 0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
 
Akčná Platba platobnou kartou 02 20 810 290
Normálna tarifa
 
 
POTREBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 02 20 800 210
Krása - Zdravie

Detoxikačný zelený smoothie

Nová móda sa volá detox, ktorá môže byť skutočne užitočná, ak u nej nezabudnete na zdravý rozum. Prvé pravidlo je, že sa vyhnite návodom, postaveným len na jednej alebo niekoľkých málo potravinách konzumovaných po dlhšiu dobu. Dajte si poriadok vo vašej chladničke, zaraďte viac ovocia a zeleniny do každodenného konzumovania, a práve naopak, vynechajte priemyselne spracované potraviny a mäso. Hlavné je, aby ste ostali zdravá počas detoxikácie.

Prečisťovanie ľudského teľa je veľmi prospešné, a spôsob je veľmi jednoduchý. Zázračným zbraňom proti toxínom sú očistné šťavy z ovocia a zeleniny. Obdobie detoxikačného jedálnička by malo trvať aspoň 14 dní, a prísne iba so zdravými potravinami.  Počas tejto doby sa vám príjemne zharmonizuje myseľ, uzdraví tráviace ústrojenstvo, človek sa cíti oveľa ľahšie, sviežejšie a dochádza k celkovej regenerácii organizmu. Zmiznú aj zápchy a prestanete byť unavený. Jedná sa o celkový reštart, a preto by ste mali počas dlhšieho očistného režimu byť ideálne v pokoji, najlepšie na čistom vzduchu a bez stresu.

Detoxikačný zelený smoothie

Počas dňa si vypite tento zdravý energetický nápoj, a detoxikácia bude úspeňá. Čerstvé ovocie zachovávajú väčšinu živín a enzýmov potrebných, ktoré sa do tela vstrebe rovnako rýchlo ako alkohol, takže prináša takmer okamžitý povzbudzujúci účinok.

Čo budete k tomu potrebovať:
hrsť čerstvého špenátu, hrsť rímskeho šalátu, 4 malé kúsky zeleru, 1 jablko, 1 hruška, šťava z jednej limetky, 1 lyžica mladého jačmeňa

Postup: Všetky ingrediencie vložte do mixéra a rozmixujte. Vodu dolievajte postupne podľa toho, ako husté smoothie máte radi.

Celkový detox je vhodné aj pre zdravých ľudí, ale aj pre tých, ktorý trpíte na alergiu, ekzémy, migrény alebo vracajúci sa gynekologické výtoky. Nezabudnite, že rad chorôb vychádza z toho, ž esi človek nedostatočne vážy sám seba. Takže upratovanie tela začnite v duši.
 
 
Vedúci poradcovia na Slovensku zodpovedajú Vaše otázky 24 hodín denne.
0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
Anika
Linka:
 
Nikita
Linka:
 
Dagmarka
Linka:
 
Emily
Linka:
 
Esmeralda
Linka:
 
Rena
Linka: