Kategórie
Volajte Teraz! 0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
 
Akčná Platba platobnou kartou 02 20 810 290
Normálna tarifa
 
 
POTREBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 02 20 800 210
Krása - Zdravie

Stravovanie podľa znamenia

Podľa znamenia každému človeku sa dá určiť povahu, ale aj to, že aký parfém by mali používať, alebo aké farby sú pre nich vhodné. Ale poďme ďalej. Aké znaky sú ešte napísané vo hviezdach? Vedeli by ste, že podľa toho, aké ste znamenie môžete prispôsobiť aj svoj jedálny lístok? Je to vo hviezdach čo môžete a čo by ste nemali konzumovať.

Baran
Barani majú netrpezlivú povahu čo sa týka aj stravovaniu. Barani najprv by sa mali naučiť správne pravidelné stravovanie. Mali by zabudnúť na fast-foody, aj keď je to oveľa jednoduchšie riešenie keď majú iba polhodinku na obed. Nemali by vynechať z jedálnička ryby, ktorý sú ideálnym mäsom pre ľudí, ktorí potrebujú energiu na aktívny život. Vopred si pripravte rôzne čerstvé džúsi z ovocia alebo zo zelenín, ktoré môžete mať stále pri sebe. Pre prípad menšieho hladu si vezmite oriešky so sebou. Pomocou konzumovania ovocia a bielkovín môžete si udržať perfektnú postavu. 

Stravovanie podľa znamenia

Býk
Býci nemajú šťastie so sladkosťami, lebo sú náchylné pre slabosť na sladké, a k tomu ešte majú pomalý metabolizmus. Práve preto ľahko naberajú prebytočné kilogramy. Ale nebojte sa, radšej si zmeňte stravovanie, a nebudete mať problémy s váhou. Najprv si začnete s aktívnym pohybom. Mali by ste vzdať cestovín, bieleho chleba a sladkosti. Namiesto toho by ste mali jesť čo najviac šalátov, polievok, a keď chcete niečo sladké, vyskúšajte si namiesto kalorického zákusku radšej osviežujúci sorbet. Sorbet už môžete aj vy jednoducho pripraviť doma z čerstvého ovocia. Namiesto dresingov vám odporúčame použiť citrónovú šťavu a olivový olej, ktorý upokojuje tráviaci trakt.

Blíženci
Všetko robia zo srdca a práve preto stále sú pod stresom. Namiesto obedovania v čase radšej si dokončia svoju prácu aj keď sú už hladný. Blíženci by mali dať pozor na to, aby konzumovali kvalitné jedlo, namiesto lacných a nezdravých jedlá. Práve preto Bliženci nemôžu vynechať zo stravy veľké množstvo ovocia a zelenín. Čo sa týka zdravia, mali by dať pozor na ochorenia pľúc. Takže zabudnite na fajčenie, a spoznajte zdravé účinky brusnice, ktoré znižuje rizika rakoviny pľúc a priedušiek. Nedráždite obličky nadmernou konzumáciou kofeínu. Váš najlepší spojenec je mrkva, a aj keď nerád pijete vodu, snažte sa!

Rak
Sú dobrí kuchári, a to využia aj v stresovom situácii. Keď sú nervôzni, tak ich nájdete v kuchyni. Potláčajú stres jedlom, čo niekedy vedie k nezdravému stravovaniu. Gastronomia znamená pre nich liečenie, radi vyskúšajú rôzne recepty. Práve zato majú jednoduchú úlohu keď chcú stravovať zdravo. Stači keď vedia pre nich zdravé komponenty,  a oni už vedia ako to môžu chutne pripraviť. Na urýchlenie metabolizmu by mali konzumovať jablká, červenú repu a zázvor. Brokolicu a karfiol kľudne vo veľkom množstve, zaraďte viac rýb, kyslej kapusty, hroznového vína a kandizovanej zeleniny. 
 
Vedúci poradcovia na Slovensku zodpovedajú Vaše otázky 24 hodín denne.
0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
Anika
Linka:
 
Duchovny poradca Peter
Linka:
 
Kiara
Linka:
 
Timea
Linka:
 
Veštkyňa Lýdia
Linka:
 
Dagmarka
Linka: