Samoty by sme sa nemali obávať, je liečivá a na utriedenie myšlienok viac ako prospešná, pracuje v náš prospech i keď o tom nevieme. V ideálnom prípade by sme mali praktizovať vedomú samotu aspoň pár minút denne samé od seba.
Každodenné vyhľadávanie samoty a intímneho rozhovoru so sebou vo svojom vnútri je ozdravné. Psychicky sa očistíme, uvoľníme tlaky behom dňa, zaspávame pokojnejší. Dáva nám to možnosť byť blízko svojho intímneho priestoru, svojho domova v srdci, a to veľmi intímnym a špecifickým spôsobom.
Samota je liek na unavený a vyčerpaný stav ženy, keď je roztrieštená mnohými smermi a nemá pre seba dosť síl. Nie je to absencia a nedostatok činnosti, skôr naopak, začíname byť aktívne a čulé, vedomé vo svojej samote. Nie je tu nič rušivé, čo si vymáha našu pozornosť. To je predpoklad pre duševnú prácu. Samota je i prevencii chorôb a stresov. Nemôžeme byť prepracované, keď si denne doprajeme chvíľku siesty pre seba. Je to cesta k utriedeniu myšlienok, a k oddeleniu zrna od pliev, čo skutočne potrebujeme a čo je vedľajšie. Môžeme tak získať radu alebo smer ďalších krokov. To nie je možné v ruchu povinností a prosieb okolia.
Kedysi si ženy pre tento účel vyberali vlastné posvätné miesta, kde nekonali nič iné a boli tam len ony. Toto miesto sa zvyklo určovať behom menštruácie ženy, kedy je vnímavejšia a prežíva dôležitú etapu svojich cyklov v tele. Žena je vtedy k sebe bližšie, ako inokedy. Blokované pocity a spomienky, či prosby sa vynárajú na povrch a žena ich vníma jasnejšie, preto vyberá intuitívne. Ak sa žena uchýli do samoty behom tohto obdobia bude mať veľa vnemov na pretriedenie. Nájdite si aj vy svoje miesto, kde nebudete rušené, môžete sa tam uchýliť kedykoľvek sa vám zažiada.
Čas na zámerné praktizovanie samoty nemusí však byť len v tomto období. Niekedy však začnite, pretože inak nenadviažete intímny rozhovor s vlastnou dušou a srdcom. Len v tomto spojení sa smiete pýtať a dostať i odpovede. Lebo niet lepšieho radcu ako ste Vy sami.
- Olianna -