Negatívna energia si dokáže nájsť cestičku a nenápadne sa dostať do života každého z nás. Mimoriadne škodlivé dôsledky môže mať aj vtedy, ak dovolíme, aby v našom živote mali miesto nadmerne negatívni ľudia.
Ak na nás pôsobí negatívna energia, je pravdepodobné, že sa nebudeme cítiť práve najlepšie. Jej následkom sa nám totiž prestane v živote dariť, vytratí sa radosť z nášho života, cítime sa vyčerpaní, unavení.... A to všetko môže byť vďaka negatívnej energii, ktorá sa vkradla do nášho života.
Ak ste pod vplyvom negatívnej energie, prejaví sa to týmito prejavmi:
- Keďže negatívna energia nás dokáže poriadne vycicať, cítime sa neustále unavení a vyčerpaní. A následkom vyčerpania sa nám samozrejme bude menej dariť vo všetkom, čo robíme.
- Naše obľúbené činnosti nás už tak netešia a nemáme z nich takú radosť ako doposiaľ. Vytráca sa potešenie a optimizmus z toho, čo nás ešte donedávna napĺňalo.
- Nedokážeme zaspať a v noci sa budíme... A ak sa nám už aj poradí zaspať, zobúdzame sa nevyspatí a negatívne naladení.
- Stupňujú sa naše obavy z budúcnosti. Žijeme s pocitom, ako keby sa nič nemalo podariť a všetko by malo skončiť veľmi zle.
- Dovolíme, aby nám druhí vraveli, čo máme robiť, a to má veľmi nepriaznivé dôsledky na našu osobnosť. Život by sme mali žiť podľa našich vlastných predstáv, lebo iba vtedy budeme šťastní.
- Kritiku berieme príliš vážne a nedokážeme ju prijať takú, aká je. Ak nás niekto kritizuje, tak to berieme ako útok na našu osobu namiesto toho, aby sme sa zamysleli nad tým, že vždy je čo zlepšovať.
- Prestávame byť na seba nároční a volíme ľahšiu cestu. Ak na nás pôsobí negatívna energia, už neprijímame životné výzvy a neriskujeme tak, ako kedysi.
- Na všetkom si všímame len tú zlú stránku a nechávame sa ovládať strachom z toho, že by nás druhí súdili. A to vôbec nie je dobre.
- Ďalším znakom vplyvu negatívnej energie na náš život je, že veľmi často sa porovnávame s druhými a príliš veľa času rozmýšľame nad našimi zlými vlastnosťami. Závidíme druhým ľuďom ich dobré vlastnosti a šťastný život.
- Sme stále v strese a máme pocit, že s nami život zametá. Myslíme si, že to dobré v živote už pominulo alebo sa to každým dňom stráca. Trápime sa pre veci, ktoré sa ešte ani nestali.
- Ak nás často premáhajú emócie, tiež to môže znamenať, že na nás vplýva negatívna energia. Nedokážeme sa prehnanou citlivosťou vyrovnať a dovolíme jej, aby nás ovládala.
Ako sa pred negatívnou energiou brániť:
Keď sa chceme vyrovnať s negatívnou energiou, prvé, čo musíme urobiť, je nájsť v sebe pokoj a uvoľniť sa. Doprajme si potrebný čas a poriadne popremýšľajme, ktorým smerom sa potrebujeme zo súčasnej situácie v živote pohnúť. Rozvíjajme svoju emočnú inteligenciu a začnime si uvedomovať, že žijeme dobrý život. Ak sú v našom živote ľudia, ktorí sú príliš negatívni, jednoducho s nimi prerušme kontakt. Zamerajme sa na pozitívne hodnoty a na pozitívnych ľudí. Keď zbadáme, že znova myslíme len na negatívne veci, začnime si okamžite pripomínať to dobré, čo nás v živote postretlo.