Leto je v plnom prúde a preto sa zelenina a ovocie stalo súčasťou nášho každodenného jedálnička. Nie všetci ľudia však na každú zeleninu a ovocie reagujú rovnako, lebo aj znamenie nášho zverokruhu uprednostňuje určitú farbu plodov, ktoré tiež veľa napovedajú o ich zložení.
Baran uprednostňuje červené plody
Baranom prospievajú všetky plody, ktoré majú červenú farbu, či už sa jedná o ovocie alebo zeleninu. Do svojho jedálnička by preto mali zaradiť veľa čerešní, jahôd, ríbezlí malín, paradajok, repu a ostatné červené plody, ktoré sú bohaté predovšetkým na železo, draslík a horčík.
Býk uprednostňuje oranžové plody
Pre znamenie Býk sú vhodné oranžové plody ovocia a zeleniny. Býci by mali jesť veľa mrkvy, tekvice hokaido, oranžové paradajky... teda plody, ktoré obsahujú betakarotén, antioxydanty, posilňujú imunitu, vyživujú kĺby a eliminujú vznik šedého zákalu. Na to všetko sú totiž ľudia v tomto znamení zverokruhu najviac náchylní.
Blíženec uprednostňuje zelené plody
Skutočným života budičom pre blížencov sú plody zelenej farby, ktorých je veľa – uhorky, šalát, zelená paprika, mladá cibuľka, pór, kel, egreše, zelené jabĺčka, pažítka a dokonca vitamínové tabletky vyrobené z trávy – chlorella. Ak budú kráčať po zelenej cestičke, ich zdravie bude prekvitať. Nesmú však opomenúť pitný režim, na ktorý blíženci často zabúdajú.
Lev uprednostňuje zlaté plody
Keďže Lev je slnečné znamenie, jeho zdravie sa upevňuje plodmi sýtych, až zlatých farbách, ako sú napríklad zrelé broskyne, marhule, alebo sýto žltá farba papriky. Čím je farba ovocia a zeleniny sýtejšia, tým je v nej väčší podiel vitamínov a minerálov.
Panna uprednostňuje žlté plody
Ľudia narodení v znamení Panny by si mali vyberať žlté ovocie a zeleninu, ako napríklad žltý melón, citróny, žlté papriky, mirabelky... proste všetko, čo je žlté. Žlté plody majú vysoký podiel kyseliny listovej a sú zásobarňou vitamínu E a antioxidantov, ktoré panny tak veľmi potrebujú.
Váhy uprednostňujú ružové plody
Ružovej zeleniny a ovocia na prvý pohľad asi nie je veľa, ale ak sa dobre okolo seba poobzeráte, dá sa nájsť. Ružové je napríklad vnútro fialového kalerábu, alebo aj fialová cibuľa je vo vnútri ružová.... A oplatí sa hľadať ďalej, lebo ružová zelenina a ovocie je nabité minerálnymi látkami, ako je vápnik, železo a zinok. Obsahuje aj bioaktívne enzými a antioxidanty.
Škorpión uprednostňuje čiernu zeleninu
Čierna reďkvička alebo čierna paradajka je ideálna zelenina pre škorpiónov, ktorí sú celý život tak trochu zahalení do rúška tajomstva. Čierna zelenina je prírodné antibiotikum, ktoré rozpúšťa hlieny, podporuje činnosť pečene a čistí močové cesty, na ktoré sú hlavne ženy narodené v znamení škorpióna také citlivé. Čierne paradajky tiež pomáhajú predchádzať vzniku srdečných ochorení a stareckej demencii.
Strelec uprednostňuje fialové plody
Strelci by sa mali zamerať na fialovú zeleninu, ktorá tiež nie je bežná v našich obchodoch. Ale hlavne v lete je na pultoch dosť baklažánu aj fíg. Fialová zelenina čistí krv a svojim spôsobom nahrádza mäso. Pomáha tiež pri ochoreniach kože, liečbe akné a ekzémov.
Kozorožec uprednostňuje hnedé plody
Kozorožci by mali jesť veľa zemiakov a všetky plody hnedej farby, medzi ktoré patrí aj hnedá cibuľa, ktorá posilňuje imunitu, znižuje hladinu cukru v krvi a pôsobí blahodárne pri bolestiach v krku a pri dusivom kašli.
Vodnár uprednostňuje modré plody
Vodnárovi najviac prospievajú plody, ktoré sú modrej farby, ako vodná hladina na ktorej sa odráža obloha. Mali by jesť veľa sliviek, čučoriedok, brusníc... všetko, čo má modrastú, až fialovú farbu. Plody modrej až fialovej farby totiž obsahujú vysoký obsah draslíka a éterických olejov, ktoré podporujú vylučovanie žalúdočných štiav.
Ryba uprednostňuje svetlozelené plody
Ľudia narodení v znamení rýb by mali jesť veľa čerstvej zelenej kapusty, ktorá zaručuje krásnu pleť a silnú imunitu. Pomáha tiež pri chronických ochoreniach rôzneho druhu. Naši predkovia jedli oveľa viac kapusty ako my, bolo to ich takmer každodenné jedlo. A možno preto boli takí odolní a zdatní.
Sprac: - Olianna -