Jarné obdobie priamo láka na výlety.... A starí rodičia sú tí, ktorí zväčša ochotne prevezmú časť víkendov, voľných dní či prázdnin vnúčat do svojich rúk. Výlety a prechádzky sa väčšinou spájajú s horami a lesmi, kde je čerstvý vzduch a dosť miesta na šantenie. Nezabudnite sa však na výlet s deťmi vyzbrojiť tak, aby vás nič nemohlo zaskočiť.
Výlet prispôsobte veku dieťaťa
Ak sa vyberiete na prechádzku s dieťaťom medzi prvým a tretím rokom, ktoré už síce samo chodí, i tak vezmite so sebou kočiarik, či nosič na chrbát. Dĺžku a intenzitu prechádzky si také malé dieťa určuje samé, čiže keď ho začnú bolieť nožičky, treba ho posadiť do kočíka alebo do nosiča a ísť s ním ďalej bez toho, aby sme ho pobádali k ďalším krokom po svojich. Ak by sme ho proti vlastnej vôli nútili šliapať, môže to mať za následok zvýšenú únavu, nespavosť a nechuť k jedlu. Samozrejme, nikdy nezabúdajte na pokrytie hlavy klobúčikom, ktorý zabráni kliešťom dostať sa do vláskov.
Vyberte zaujímavý cieľ
Aj pri dieťati v predškolskom a mladšom školskom veku je dôležité správne dávkovať vzdialenosť, ktorú by malo prejsť aby sme ho neodradili od chodenia a neznechutili mu túry. Atraktívne výlety pre deti sú tie, ktoré majú zaujímavý cieľ, napríklad vysokohorskú chatu, pleso či pekný výhľad. Pri prechádzke lesom to môže byť aj zbieranie húb, černíc, či lesných kvietkov.
Prispôsobte sa dieťaťu
Ak ste zvyknutí chodiť na túry v spoločnosti dospelých, môže prítomnosť malého výletníka zmeniť vaše zvyky. Nezabudnite preto na niekoľko vecí.
-
Najmenších turistov nikdy nenaháňame a robíme s nimi dostatočné prestávky, aby si oddýchli, napili sa a niečo zjedli.
-
Nezabudnite, že tempo volí najslabší článok v tíme, a teda vy musíte prispôsobiť vaše tempo dieťaťu.
-
Nikdy nedovoľte stratiť sa deťom z dohľadu, je ideálne, keď ich vidíte.
-
Zoznamujte ich s prírodou, so stromami a rastlinami a s ich názvami.
-
Pre deti je vždy výhodné, keď sú aj s inými deťmi, skúste sa preto spájať aj s ďalšími rodinami, aby mali o zábavu postarané.
Vhodná obuv je základ
Vhodná obuv je alfa a omega každej túry. Topánky musia spĺňať viaceré dôležité kritériá. Neraz vídavať na túrach neprimerane obuté nielen deti, ale aj dospelých. Po skalnatom či vysokohorskom teréne chodia v gumákoch alebo v teniskách, čím riskujú zranenie a nepríjemné otlaky. Na takýto terén je vhodná pevná obuv s tvrdou podrážkou. V teplejších dňoch uprednostníme kvalitné sandále do terénu.
Čo zabaliť do ruksaku
Ak sa vyberiete s deťmi na prechádzku do hôr, treba zobrať okrem jedla a pitia aj náhradné oblečenie, pršiplášť, a čiapku alebo klobúčik podľa ročného obdobia. Nezabudnite ani na rezervnú obuv pri nestabilnom počasí, aby dieťa nebolo v mokrých topánkach. A ak je našim cieľom nejaká pekná lúka, kde sa môžeme zahrať, či opekať, tak aj loptu, lietajúci tanier, či rakety s loptičkou. V každom prípade nezabúdajte na to, že dieťa sa chce aj na túre zabávať.