Spoznajte pozitívne účinky zázračných Chia semien
-
Zlepšuje trávenie
Vlákniny ktoré sa nachádzajú v Chia semenách regulujú funkciu čriev a stimulujú trávenie. Vlákniny pomáhajú hladký prechod potravín tráviacim systému. Navyše, Chia semená stimulujú detoxikačné procesy v tele, a tým zabraňujú vzniku rôznych črevných ochorení, ako je divertikulóza a divertikulitída.
-
Energetická bomba
Chia semeno je jedným z najlepších rastlinných zdrojov proteínu. Stroncia pomôže asimilácii bielkovín a tým vyrába energiu. Okrem toho v semenách nachádzajúce sa vitamíny a minerálne látky, Vás budú napĺňať energiou a zrýchľujú metabolizmus.
-
Znižuje vašu chuť k jedlu
Ak chcete schudnúť, zavedenie chia semien do vašej stravy je dobrá voľba. Tieto semená sú bohaté na vlákninu , pomiešané s vodou napuchnú a to spôsobuje pocit sýtosti, čím sa znižuje chuť do jedla. Okrem toho, aj proteín Chia semena tiež znižuje chuť k jedlu.