Spoznajte pozitívne účinky zázračných Chia semien
-
Spomaľuje proces starnutia
Chia semená pomáhajú udržať krásu a zdravie vašich vlasov,nechtov a kože. Tieto semená sú bohaté aj v antioxidantoch, antioxidanty neutralizujú voľné radikály ktoré spôsobujú predčasné starnutie. Okrem toho sú, bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
-
Bráni osteoporóze
Chia semená sú veľmi bohaté na vápnika a ďalšie živiny, ako sú bielkoviny, horčík a fosfor,ktoré znižujú riziko osteoporózy. Navyše chia obsahuje veľké množstvo omega-3 kyselín, ktoré zvyšujú hustotu kostného minerálu. Navyše Chia semeno lieči bolesti kĺbov, zápal, dnu a ďalšie zdravotné problémy súvisiace s kosťami.
-
Podporuje zdravé fungovanie srdca
Chia semeno obsahuje omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré znižujú hladinu škodlivého LDL cholesterolu a triglyceridov, čím sa súčasne zvyšuje hladina dobrého HDL cholesterolu.Týmto bráni artérioskleróze a tiež znižuje vysoký krvný tlak. Okrem toho, semenná sú bohaté na draslík a horčík, ktoré pomáhajú správnu funkciu srdca a znižujú riziko srdcových ochorení.