Prestaňte sa ospravedlňovať... | EZO.TV
Kategórie
Volajte Teraz! 0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
 
Akčná Platba platobnou kartou 02 20 810 290
Normálna tarifa
 
 
POTREBUJETE POMOC? EZO.TV Info: 02 20 800 210
Láska vs Vzťahy

Prestaňte sa ospravedlňovať...

Hoci slová ďakujem, prosím a prepáč boli vždy súčasťou dobrej výchovy, naozaj sa nemusíte za všetko ospravedlňovať... Neopodstatnená ľútosť je škodlivá a najviac tým ubližujete sami sebe. Prečítajte si, za čo sa skutočne netreba ospravedlniť:

Za svoj nesúhlas

Povedať niekomu „nie“ je v poriadku a väčšina ľudí s tým nemá problém. Aj keď povedať niekomu „nie“ nemusí byť tým najlepším a najpríjemnejším pocitom, nie je to v žiadnom prípade dôvodom na to, aby ste sa za svoj nesúhlas ospravedlnili.

Za to, ako sa cítite

Vyjadriť svoje pocity je úplne prirodzeným prejavom a zodpovednosti k sebe samému aj k iným v akomkoľvek vzťahu. Povedať inej osobe, ako sa cítite, jej umožňuje lepšie vás spoznať, a tým sa prehlbuje každé spojenie a vzťah. Ak má niekto problém s tým, že ste konštruktívne vyjadrili svoje myšlienky a názory, je to jeho problém, nie váš.

ospravedlňovať

Za to, že žijete vlastným životným štýlom

Väčšina spoločnosti má stály vzorec správania a postupnosti v živote... teda, že by ste mali skončiť školu, začať pracovať, založiť si rodinu.. A hoci nie je nič zlého na tom, keď vám chce niekto tlmočiť nejakú tradičnú a konzervatívnu radu, nikoho nie je nič do toho, ako sa rozhodnete žiť vy sama. 

Za to, ako vyzeráte

Ak nie ste upravená, učesaná, oblečená, či namaľovaná tak, ako si to ostatní vyžadujú, tak to naozaj nie je dôvod na to, aby ste sa kvôli tomu ospravedlňovali. Hoci aj porušíte spoločenský protokol a rozhodnete si obliecť niečo, v čom sa cítite dobre a pritom tým neurazíte ostatných, je to úplne v poriadku. 

Za to, že sa pýtate...

Niektorí ľudia nenávidia tých, ktorí kladú otázky. Možno majú pocit, že tým prichádzajú o svoj drahocenný čas,  alebo sa im jednoducho nechce odpovedať na vaše otázky.  Ale ak niečomu nerozumiete, tak tomu nerozumiete  a potrebujete v tom mať jasno. Preto sa pýtajte... Odstránite tým neistotu z nedostatku informácii k danej téme. 

Za to, že si urobíte čas sami pre seba

Nemôžete sa postarať o niekoho iného, ak sa neviete postarať o seba samého. Dôležitou časťou starostlivosti o seba je aj vedieť, kedy potrebujete byť sami. Oddýchnite si, osviežte sa a vráťte sa späť – ale len vtedy, keď ste vy sami na to pripravení.

Za správanie iných ľudí

Prišiel za vami niekto s ostrou kritikou voči nejakej inej osobe, ako keby ste vy boli tou inou osobou a týkalo sa vás to?  Zrejme im nikto nikdy nepovedal, že vy nie ste zodpovední za to, ako koná niekto tretí. V každom prípade, odignorujte ich a určite sa za niekoho iného neospravedlňte.

Za to, že nereagujete okamžite

Ľudia, ktorí posielajú textovú správu alebo nechajú odkaz v hlasovej schránke s presvedčením, že toto má byť vaša priorita, sú vrcholne nepríjemní. Títo ľudia budú na vás s najväčšou pravdepodobnosťou tlačiť a vyčítať vám, že ste im ihneď neodpovedali. Žiadne ospravedlnenie za to, že hneď nereagujete nie je potrebné.

Za to, že ste právom rozčúlení

Niektorí ľudia sa pokúšajú dostať iných do pasce viny tým, že ich obviňujú z neoprávneného hnevu. Ten istý manipulačný vzorec sa používa, aj keď ide o to, kedy a prečo má niekto pocit úzkosti, kedy a prečo je smutný alebo deprimovaný. Každý človek má právo cítiť sa tak, ako sa práve cíti, bez ohľadu na to, či to je podľa názoru inej osoby „správne“ alebo „nesprávne“. Keď tým nikomu neubližujete, nikto nemá právo od vás očakávať, aby ste sa za svoj hnev, úzkosť alebo smútok ospravedlňovali.

Za to, že máte svoj názor

Keby mali niektorí ľudia takú možnosť, obrali by všetkých, ktorí nesúhlasia s ich názormi, o slobodu prejavu a zakázali by im mať svoj vlastný názor. Keď sa proti nim postavíte, tvária sa urazene, ako keby ste vy boli tými, kto prekročili povolené hranice. Na ľudí tohto typu zabudnite. Sú to ignoranti, namyslení, falošne hrdí a toxickí jedinci. Namiesto toho, aby ste sa im ospravedlnili, pevne sa držte seba samého, vztýčte hlavu a svoj názor si pokojne povedzte.

Za neúmyselnú chybu

Chyby sú nevyhnutnou súčasťou života. Každý človek z času na čas urobí chybu. Pokiaľ vaša chyba nepoškodí nejakej inej osobe, nemusíte sa ospravedlniť. Ľudia, ktorí trvajú na tom, aby ste sa ospravedlnili kvôli nejakej chybe, alebo aby ste vysvetlili svoje konanie, aj keď to na nich nemalo žiaden dopad, nestoja za váš čas. Nechajte to tak a nezaoberajte sa tým.

 
Vedúci poradcovia na Slovensku zodpovedajú Vaše otázky 24 hodín denne.
0900 700 333
Volajte za 2 EUR/min
Wendy Axon
Linka:
 
Tama
Linka:
 
Kiara
Linka:
 
Leni Maria
Linka:
 
Dagmarka
Linka:
 
Anika
Linka: