S blížiacimi sa sviatkami môžeme vidieť na sebe, ako aj na ostatných, ako prechádzame emocionálnymi horskými dráhami. V jednej minúte sme plní radosťou z príprav a v ďalšej by sme sa najradšej len stiahli zo sveta a v tichosti vyplakali svoje trápenie.
Na jednej strane je tu magická atmosféra Vianoc, ktorá pripomína naše detstvo, v každom slávnostnom svetle a výzdobe. A ak sú v rodine menšie deti, tento pocit sa len zintenzívňuje. Na druhej strane, pre niektorých, ktorí si musia prejsť týmto obdobím sami, to môže byť veľmi náročné obdobie. Koniec koncov, absencia blízkych, priateľov a ľudí, ktorí kedysi v našich životoch zohrávali dôležitú úlohu, môže byť oveľa silnejšia.
Ale ako sa vyrovnať s týmito zmiešanými a extrémnymi emóciami? Aby sme vám pomohli s týmto problémom napredovať, naši astrológovia sa s vami teraz podelia o 7 naozaj užitočných tipov.
1. Považujte tieto dni za sväté dni a OSLAVUJTE!
Snažte sa nájsť skutočný význam Vianoc. Nech už je vaše náboženstvo akékoľvek, nech si myslíte čokoľvek o sviatkoch, ľuďoch alebo svete, pamätajte, že toto sú sviatky lásky a nechajte sa preniknúť ich úžasnými a božskými energiami.
2. Prijmite tie časti sviatkov, ktoré milujete, a tie, ktoré nie, jednoducho sa s nimi nezaoberajte!
Ak je pre vás rozdávanie darčekov a sviatočný rozruch príliš veľkou záťažou a nechceným tlakom, tak to nerobte. Nežite Vianoce ako očakávanie, keď by ste určite mali minúť peniaze a čas na svojich blízkych. Tradície sa dajú rešpektovať a stále sa dobre baviť!
3. Buďte pre niekoho milou spomienkou!
Keď sa cítite osamelí, choďte a pomôžte ostatným! Zapojte sa do zbierky potravín alebo navštívte starších ľudí v domove dôchodcov. Verte mi, toto vás aj ich urobí oveľa šťastnejšími!
4. Vytvárajte si nové spomienky a tradície!
Nežite v minulosti, medzi spomienkami, ale vytvárajte si nové spomienky pre seba! Vždy sa sústreďte na vďačnosť a buďte vďační za každý požehnaný okamih. Spievajte, tancujte, hrajte hudbu, kreslite, robte to, čo vás baví. Jedného dňa to budú len staré, krásne spomienky.
5. Prevezmite iniciatívu namiesto ústupu!
Len preto, že niekto, koho ste milovali, už dnes nie je medzi nami, neznamená, že okolo nás nie je veľa ďalších ľudí, ktorých by sme mohli milovať. Namiesto toho, aby ste si zatvárali srdce, pretože sa bojíte ďalších sklamaní, otvorte ho. Dávať a prijímať lásku je tá najúžasnejšia vec na svete!
6. Oslavujte svojich blízkych!
Navarte im chutné jedlá, sadnite si s nimi a príjemný sa porozprávajte alebo ich len objímte. Snažte sa ich potešiť a vždy pamätajte, že aj oni chcú, aby ste boli šťastní!
7. Zájdite do prírody!
Choďte na príjemnú prechádzku v noci sa pozerajte na mesačný svit a nadýchajte sa čerstvého vzduchu. Príroda je najväčší liečiteľ!
Hlavnou príčinou depresie je život v minulosti, hlavnou príčinou úzkosti je strach z budúcnosti a pokoj možno nájsť iba v prítomnosti!
Dovoľte si teda byť prítomní počas týchto svätých dňoch!