Aj keď je šťastie prchavé, môžeme sa naučiť, ako si tento pocit vychutnávať dlhšie a možno aj to, aby sa pocit šťastia v nás usídlil natrvalo, aj keď prídu horšie dni. Držte sa týchto rád a sami zistíte, či to funguje...
Rada číslo 1: Hovorte pekne sami so sebou
To, ako hovoríte sami so sebou, tak sa budete aj vnímať a tak vás bude brať aj vaše okolie. Podľa toho, ako prehovárate sami k sebe, alebo k svojmu obrazu v zrkadle, sa nastavíte buď na úspech alebo na neúspech. Pamätajte na to, že život je príliš krátky a keď nie je nikto, kto by bol k vám milý a ocenil vašu snahu, tak to urobte sami. Zaslúžite si byť na seba dobrý a pochváliť sa, ak to tak cítite.
Rada číslo 2: Naučte sa povedať nie
Dovoľte si odmietnuť pozvanie, ľudí a veci, ktoré vás oberajú o pokoj. Dajte zbohom toxickým jedincom, ktorí do vášho života vnášajú negatívnu energiu. Vy sami viete, o koho ide.
Nikomu nedlžíte žiadne vysvetlenie, ako si žijete svoj život. Žite ho tak, ako vy chcete a s ľuďmi, ktorí sú vám príjemní.
Rada číslo 3: Choďte si za svojim snom
Ak máte nesplnený sen, choďte si za ním za každých okolností a v každom veku. Ľudia často majú strach, že im v ceste za ich snom bude niečo stáť v ceste. Strach zo zlyhania a strach z toho, čo by mohli povedať iní ľudia, vám bráni v tom, aby ste išli za svojimi cieľmi. Skúste spraviť krok vpred a možno vás prekvapí podpora, ktorú nájdete u ľudí, od ktorých by ste to možno nikdy nečakali. A ak zlyháte, nič sa nedeje... Dajte si príležitosť. Každý človek je schopný úžasných vecí.
Rada číslo 4: Vizualizujte si svoje najlepšie ja a objavte samých seba
Kým ste chceli byť, keď ste boli deťmi? Vráťte sa k tomuto odvážnemu ja, ktoré si dovolilo vo veľkom snívať. Položte si otázku, či vás vaše každodenné návyky približujú k vašim cieľom. Ak nie, je čas vykonať zmenu. Vás denný režim by mal podporovať život, ktorý sa snažíte vytvoriť. Vizualizácia je mocný nástroj.
Predstavte si svoje najlepšie ja a naberte odvahu byť tým človekom.
Rada číslo 5: Začnite hneď teraz
Každý musí niekde začať. Uvedomte si, že ak počkáte, kým budete pripravení, nezačnete nikdy. Opäť je to iba strach, ktorý vás nabáda k tomu, aby ste ešte počkali. Ide o hlas vo vašej hlave, ktorý vás neustále napĺňa pochybnosťami. Spýtajte sa sami seba, aké obavy vám bránia v tom, aby ste uskutočnili to, po čom túžite.
Nikdy nebude ten správny alebo nesprávny čas. Začnite hneď teraz. Skočte priamo do toho a učte sa za pochodu. Každý deň budete bližšie a bližšie k splneniu svojho sna a prežijete svoju verziu šťastia až do smrti.
Sprac: -
Olianna -