Mantry môžu byť slabiky, slová alebo vety, ktorých neustále opakovanie môže byť príčinou určitých psychologických účinkov. V prvom rade ich môžeme využiť na naše vlastné „pozitívne programovanie“.
Mantry tradične používali indické jogíny nájstrojom meditácie. Slovo mantra sa skladá z dvoch členov: „man“ znamená premýšlanie, a „tra“ znamená ochranu. Čítanie dohromady môže znamenať nástroj myslenia, alebo ochranné myšlienky. Mantry môžu ovplyvniť naše podvedomie.
Sila mantry
Aj keď nie vedome, ale každý z nás používa mantry v každodennej kommunikácii. V našej komunikácii si ťažšie všimneme mantry, opakované slová, vety, zvukové linky. Ale ak počúvame ostatných ako rozprávajú, všimnete si výraznejšie slová, frázy, ktoré často používajú.
Často zopakované slová a vety pôsobia ako mantry. Preto je dôležité venovať pozornosť na svoju komunikáciu: je to také, ako keby sme robili pre seba automatické programovanie. Pochvala alebo krásné, pozitívne vety a slová pôsobia v nás pozitívne programovanie, takisto aj negatívne slová majú svoje zlé účinky. Tí ktorí si začnú vedome dávať pozor na myšlienky a na slová, ktoré používajú každodenne, oveľa lahšie môžu dosiahnúť svoj cieľ. Koncentrácia a meditácia ešte môžu zvýšiť tú techniku.
Mantry na každodenné dni
V prípade problémov v partnerskom vzťahu:
Nájdem svojho životného partnera! Môj partner ma miluje a ja ho milujem tiež.
V prípade zdravotných problémov:
Fyzická bolesť zmizne. Našla som metódu, ktorá podporuje proces hojenia.
Akékoľvek slová môžete používať ako mantry. Koncentrujte na to, čo by ste chceli dosiahnúť v živote. Vplyv vo vašom podvedome budete cítiť čoskoro, a začnú pozitívne zmeny.