Vedeli ste, že samota môže poškodiť zdravie viac ako obezita? Pocit samoty môže byť dočasný, no pre niekoho je to spôsob, akým sa rozhodol žiť svoj život. Mali by ste však vedieť, že to nemá pozitívny vplyv ani na psychiku, ani na fyzické zdravie. Prečítajte si, prečo je to tak.

Reč tela patrí k jednému zo spôsobov, ako sa ľudia dorozumievajú. Ide o neverbálnu komunikáciu, ktorá je používaná v pomerne výraznej miere v skoro každej kultúre sveta. Hoci má každá kultúra inú interpretáciu výrazov tváre, či pohybov tela, je dôležité osvojiť si tie, ktoré platia u nás, lebo reč tela môže niekedy prezradiť viac, ako slová.

To, ako máte zariadenú obývačku, veľa prezradí o vašej povahe. Prečítajte si, čo o vás prezrádza tá vaša obývačka... ste cholerik, sangvinik, melancholik, či flegmatik?

Pri výchove detí občas nastanú situácie, kedy použijete krik a vyhrážky. Svoj cieľ tým však väčšinou nedosiahnete. Prečítajte si zopár rád, ako treba jednať s deťmi ak chcete, aby vás počúvali:

Hoci je samota niekedy prospešná, vedci zistili, že ak trvá dlhšiu dobu, má negatívny vplyv na psychické aj fyzické zdravie. Pocit osamelosti má na zdravie starších ľudí závažnejší vplyv ako obezita či dokonca chudoba. Prečítajte si zopár dôvodov, prečo by ste nemali byť dlhodobo sami:

Novoročné predsavzatia patria k rituálom, ktorý robí asi každý z nás. Jeden si ich zapíše, druhý si ich iba pomyslí a túži po ich naplnení a niekto ich povie svojim blízkym. Pravdou však je , že len málokomu sa jeho predsavzatia podaria aj naplniť a dodržať. Ak chcete, aby sa vám tie tohoročné predsavzatia skutočne naplnili, zamyslite sa, prečo vám tie predchádzajúce nevyšli a poučte sa z toho, čo ste možno urobili nesprávne...

Ak sa vám stane, že sa k vám niekto nespráva práve najvhodnejšie, ba až drzo, je niekedy náročné ovládnuť svoj hnev. Aby ste sa nenechali pripraviť o svoju energiu a nakoniec neobišli práve vy ako ten porazený, treba sa na takéto situácie vopred pripraviť...

Vianočné čarovanie vždy prinášalo akúsi rozprávkovú atmosféru, ktorá toto prekrásne zimné obdobie ešte viac obalila do obláčika magickej moci. Mnohé z rituálov sa zachovali dodnes a prinášajú do našich domovov smiech a dobrú náladu. Vyskúšajte napríklad tieto...

Psychológovia tvrdia, že dopracovať sa k úspechu v komunikácii s okolím nemusí byť až také náročné. Stačí iba niekoľko jednoduchých trikov, ktorými sa dopracujete k tomu, aby ste boli obľúbený a ľudia sa budú tešiť z vašej prítomnosti.