Ste bez nálady? Tak jednoducho aktivujete hormóny šťastia, ktoré vám zaistia dobrú náladu a zlepšia váš vnútorný pocit.

Všetci máme skúsenosť s nejakým zatrpknutým človekom a dúfame, že sa ním nikdy nestaneme. V prípade, že vám takýto človek predsa len skríži cestu, všímajte si isté varovné signály, na ktoré by ste si mali dávať pozor. Zatrpknutý človek totiž okolo seba rozosieva mrzutosť, zlú náladu, hnev a iné negatívne pocity, preto je lepšie sa takémuto človeku vyhnúť, prípadne s ním prerušiť kontakt.

Všetkému v živote sa treba naučiť, aj tomu, ako pestovať dobré vzťahy s ľuďmi, aby vás to neoberalo o energiu a aby ste ani nemuseli zľaviť zo svojich nárokov na život a boli v pohode vy, aj všetci s ktorými prichádzate do styku.

Cítili ste sa už niekedy tak zúfalo, že ste si mysleli, že to nikdy neskončí? Ak na vás doľahne beznádej, tak si uvedomte, že to nie je pocit, ktorý má šancu sa vo vás usídliť, lebo je vždy prchavý...vyprchá väčšinou časom, ale niekedy to môže trvať dlhšie a oberie vás to o veľa energie, ktorú by ste mohli použiť zmysluplnejšie a krajšie. Ak teda chcete pocit beznádeje rýchlejšie ukončiť, pokúste sa o to týmto prístupom...

Aj keď je šťastie prchavé, môžeme sa naučiť, ako si tento pocit vychutnávať dlhšie a možno aj to, aby sa pocit šťastia v nás usídlil natrvalo, aj keď prídu horšie dni. Držte sa týchto rád a sami zistíte, či to funguje...

Rastliny sú nevyhnutnou súčasťou našich životov. Majú priamy vplyv na naše zdravie tým, že pohlcujú oxid uhličitý a iné škodliviny zo vzduchu a popritom produkujú kyslík. Súčasné štúdie tiež uvádzajú, že rastliny, prevažne interiérové, majú priamy vplyv aj našu náladu a psychickú pohodu.

Možno vás znepokojuje zistenie, že s každým pribúdajúcimi rokmi klesá váš záujem o iných ľudí... máte menšiu potrebu vypočuť si iných, otravujú vás rozhovory o plytkých témach, máte pocit, že váš čas je príliš vzácny na to, aby ste ho mrhali s ľuďmi, ktorí vám nič nehovoria, nikam vás neposúvajú a doslova vás nudia. Je to v poriadku?

Číňania tvrdia, že vesmír je zložený z päť prvkov, alebo tiež elementov, ktoré by mali byť v rovnováhe. Keďže sme živé bytosti na tejto Zemi, z rovnakých látok skladáme aj my sami. Ale u každého človeka je jeden element zosilnený a podľa toho sa prejavujú jeho vlastnosti, ale aj zdravie. Prečítajte si, ktorý element prevláda u vás. Dozviete sa to z posledného čísla roku vášho narodenia.

Vybudovať si odolnosť v dnešnom náročnom svete je veľmi dôležité, lebo nám pomáha prežiť aj v ťažkých životných situáciách. Problémy sú neoddeliteľnou súčasťou života a musíme im čeliť všetci. Preto je dôležité brať problémy ako výzvy a nie ako prehry.