V tomto uponáhľanom svete stále viac bojujeme s chorobami, ktoré majú rôzny duševný pôvod, naše pocity úzkosti sú rôznorodé a ukazujú rastúcu tendenciu, zostáva nám stále menej času a energie pre uvoľnenie. Meditácia je užitočnou pomocou v sebapoznaní, v relaxácii, je to doplnenie energie.

Kedykoľvek sa pokúšam meditovať, alebo skúšam pohovoriť si s anjelom veľmi sa mi to nepodarí, ale viem, že časom, že keď zavriem oči, budem vidieť podivné veci.