Poznáme to občas všetci...Začína to hneď ráno, kedy odignorujeme budík a ponoríme sa do ďalšieho hlbokého spánku, kým nás nezobudia kontrolky v našej hlave. Namiesto naplánovanej hodiny máme na všetko iba pätnásť minút. Polovicu vecí zabudneme doma, niekedy si aj umyť zuby. Vytrielime z domu a hneď za vchodovými dverami vstúpime do veľkej mláky.

Všetci tí, ktorí majú doma kachle alebo kozub vedia, že počas zimných mesiacov, kedy sa kúri každý deň, je popolu neúrekom. Máte dve možnosti – buď budete popol vynášať do nádoby na popol, aby vychladol a vzápätí ho vyhadzovať do smetného koša, alebo ho zužitkujete v domácnosti, či záhrade. Tá druhá možnosť je oveľa efektívnejšia, preto si prečítajte, ako sa vám s popolom život zjednoduší.

V roku 2022, teda v roku Tigra, ktorý začal 1. februára, budú veľmi dôležité vzťahy. Ak ich chceme energeticky posunúť do vyššej úrovne, budeme musieť na tom intenzívne pracovať. Môže nám k tomu pomôcť aj umenie Feng šuej, ktoré ponúka veľa zaujímavých inovácii k privolaniu pozitívnych energií do nášho života.

Pôstne obdobie začína vždy v siedmom týždni pred Veľkou nocou a končí Popolcovou stredou. V tomto roku začína pôst v stredu, 2. marca a končí sa 14. marca vo štvrtok, kedy sa už môžete s chuťou zahryznúť do klobásky. Ak sa rozhodnete dodržiavať pôstne obdobie bez mäsa, tak to neznamená, že budete hladovať, lebo aj bezmäsité jedlá môžu byť chutné a výživné. Bielkoviny, ktoré sú obsiahnuté v mäse vám najviac vynahradia strukoviny, ktoré sa dajú pripraviť na rôzne spôsoby. Prečítajte si zopár pôstnych receptov, ktoré zvládne úplne každý.

Vo februári už máme všetci zimy dosť a tešíme sa na prvé jarné slniečko. Pokiaľ nás však zohreje svojimi lúčmi, musíme nejako prežiť posledné chladné dni a najlepšie v dobrej nálade. Ako na to?

Vedeli ste, že samota môže poškodiť zdravie viac ako obezita? Pocit samoty môže byť dočasný, no pre niekoho je to spôsob, akým sa rozhodol žiť svoj život. Mali by ste však vedieť, že to nemá pozitívny vplyv ani na psychiku, ani na fyzické zdravie. Prečítajte si, prečo je to tak.

S pribúdajúcim vekom sa postupne spomaľuje metabolizmus. Ak ste si doteraz nedávali príliš pozor na to, čo máte na tanieri, po päťdesiatke tak urobte. V opačnom prípade začnete prirodzene priberať. Metabolizmus ovplyvňuje nielen životný štýl, ale aj hormonálne zmeny, ktoré sú po tomto veku prirodzené u každej ženy.

Reč tela patrí k jednému zo spôsobov, ako sa ľudia dorozumievajú. Ide o neverbálnu komunikáciu, ktorá je používaná v pomerne výraznej miere v skoro každej kultúre sveta. Hoci má každá kultúra inú interpretáciu výrazov tváre, či pohybov tela, je dôležité osvojiť si tie, ktoré platia u nás, lebo reč tela môže niekedy prezradiť viac, ako slová.

Naša tvár je prepojená so všetkými orgánmi tela, preto sa na nej môžu prejaviť všetky naše ochorenia, ktoré sú ešte len skryté. Prezrite si preto pozorne vašu tvár a zistite, čo všetko prezrádza...