Rešpekt je základnou ľudskou potrebou, ktorú si každý človek zaslúži. Nie vždy však vieme, ako si ho vybudovať. Vzhľadom k tomu, že žijeme v spoločnosti, kde sa spoliehame na druhých, je potreba rešpektu takmer taká nevyhnutná ako potreba jedla, vody a strechy nad hlavou. Ak sa cítime byť nerešpektovaní, vedie nás to k pocitom depresie a nízkej sebahodnoty. Preto sa naučte, ako mať okolo seba ľudí, ktorí vás budú rešpektovať takého, aký ste.