Stretávame sa s rozličnými ľuďmi, prežívame emócie, usilujeme sa naplniť svoje sny. Na tejto ceste však neraz narážame na prekážky, frustrujúce situácie, ktoré si želáme neprežiť, znegovať, odstrániť. Hneváme sa, sme zúfalí, kapitulujeme... Odmietame prijať a precítiť všetko, čo nám život pripravuje a vyvíjame zúfalý odpor. Sme nešťastní, apatickí... Chvíľami sa nám zdá, že už-už sa karta obracia a... o nejaký čas sa všetko opakuje. Kým si totiž neuvedomíme, že v sebe disponujeme istou „výbavou“, vďaka ktorej do nášho života vstupujú situácie a ľudia, ku ktorým máme istú afinitu, zo začarovaného kruhu tých istých problémov sa nám vystúpiť nepodarí. Zažiť, prijať a precítiť, to sú tri základné kroky k sebaprijatiu. Nimi akoby sme potvrdzovali, že akceptujeme to, čo si svojim životom sami pripravujeme.