Každý deň noste čisté oblečenie. Ale pozor, nové oblečenie čisté byť vôbec nemusí.

Nová móda sa volá detox, ktorá môže byť skutočne užitočná, ak u nej nezabudnete na zdravý rozum. Prvé pravidlo je, že sa vyhnite návodom, postaveným len na jednej alebo niekoľkých málo potravinách konzumovaných po dlhšiu dobu. Dajte si poriadok vo vašej chladničke, zaraďte viac ovocia a zeleniny do každodenného konzumovania, a práve naopak, vynechajte priemyselne spracované potraviny a mäso. Hlavné je, aby ste ostali zdravá počas detoxikácie.

Keď chcete byť zdravá, nemusíte si kúpiť najdrahšie „módne“ ovocie, ktorých konzumovanie je v dnešnej dobe trendy. Tieto superfoody si môžete nahradiť s obyčajnými ovociami, ktoré sa úplne bežne vyskytujú vo väčšine domácností. Pozrime si na najzdravšie potraviny sveta.

Zima nám už klope na dvere. Sivé, chladné a krátke dni prichádzajú. Väčšinu ľudí trápia v tomto období depresie. Výminkou sú tí, ktorí pochopia čo sa deje okolo nich a sú schopný sa učiť od prírody.

Čuch patrí medzi naše najdôležitejšie zmysly. Rôzne vône vám môžu pripomenúť osoby, časi, miesta a pocity. Tieto vône vám zdvihnú náladu a prinesú pekné spomienky. Vďaka vôni môže zmiznúť stres i napätie.

Ale Vianočný scenár a recepty už viete naspamäť? Každý rok iba tradičné zákusky dookola?

Myšlienky o ženách a mužov, túžba svätej svadobnej noci, hľadanie počatia , túžbou alebo bez túžby. Smerom ku žien je formulované silné očakávanie, porodiť, byť matkou.

Ráno či večer, po prechádzke alebo počas práce, kdekoľvek a kedykoľvek môžete piť nápoj plnou energiou. Horúci čaj by ste mali piť každý deň, hlavné aby ste udržali vaše zdravie.

Väčšina ľudí si vytvorí okolo seba silný a nepreniknuteľný pancier. To je však účinné iba dovtedy, kým sa tá osoba skrýva, kým odpovie na vedomej úrovni. Ak sa nám podarí dostať do jeho podvedomia, komunikovať na úrovni podvedomia, máme kľúč k problémom.